2026年13回目のテニスは前週の男子ダブルス大会の反省も踏まえてのクレーコートでゲーム練習4時間…と思いきや前日の雨の影響でコート使用不可。急遽ハードコートに代替して3時間の練習会を実施!
■タイムラン
曇天微風で気温は13℃と肌寒いがテニス日和♪
先の男子ダブルス中級大会にて2回戦目の相手が使用したIフォーメンションことオーストラリアンフォーメンションを実際に試してみたが、使い処が難しく、実践導入には向かないことが分かった(´;ω;`)ウゥゥ。
先のダブルス大会で仲間内の対戦相手のラケットを短めに持って、ややスピンサーブ調のスライスサーブを立てしてみたところ、これまたミスが減る!2ndショットも同じように打てるようになるよう練習すれば実践でも使えそう(^▽^)/。
ストロークの打点を前に、最高スピードで打点を通過させるように意識しことでミスが減る。相手のロブショットは高打点でスピンショット、ムーンボールショットを混ぜるとやはり効果的である。…がスピン多用で右肘痛悪化(´;ω;`)ウッ…。
■出動ギア
今回のダブルス大会で出動するテニスラケット及び周辺ギアがコチラ。
-テニスラケット
小生の1st及び2ndラケット。今大会もコントロールを優先し[YONEX/パーセプト100]を使用。春先の気温の低い時は50Pは固く感じたが、気温20℃を超える今日はそれ程硬さを感じることは無かった。春夏兼用で考えると48P位が良いかな。[YONEX/ブイコア100]を試合で使う機会が全くない…そろそろ譲渡しようかな。
| 【項目】 | コントロール系 黄金スペック |
スピン系 黄金スペック |
|
| 【メーカー名/ラケット名】 | [YONEX/パーセプト100] | [YONEX/ブイコア100] | |
| 【カラー】 | オリーブグリーン | サンドベージュ | |
| 実測 | 【実測重量】※ラケット本体 | 305g | 300g |
| 【使用重量】※ガット張り上げ | 325g※グリップテープ含 | 320g※グリップテープ含 | |
| 【実測バランス】 | 319mm | 319mm | |
| 【Lサイドウェイト】 | 76g | 74g | |
| 【Rサイドウェイト】 | 76g | 75g | |
| 【スウィングウェイト】 | 290kg/cm2 | 289kg/cm2 | |
| 【パフォーマンス スウィングウェイト】 |
300 | 297 | |
| 【ガット】 | [YONEX/ポリツアーレブ1.25mm]50P※2026/3/27張替 | [YONEX/ポリツアーレブ1.25mm]50P※2025/8/12張上 | |
※正確な仕様は各製品HPを参照のこと
-テニスシューズ
先の試合でオムニクレー用の底ゴムが剥がれてしまい、ソックスと併せて補完。
・[Asics/プレステージネオOC 26.5cm]11176-2676P
先のテニス市民大会の際にゴム底が剥がれてしまったことに伴い急ぎ補完したクレーオムニ用テニスシューズ。ブラック基調のブルーラインのデザインが気に入り。今回の練習会がクレーからハードに変更になったため初実践投入にはならず。
・[CLOSEMATE/スポーツソックス6P]2490-702P
ソックスもヘタレれてきたのでくるぶしタイプを3セット補完と思ったら6セットだった。Pはピースではなくペアということだったようだ。耐久性は不明だが、今回の使用した限り特に問題はない。
-キャップ
・[OAKLEY/FIXED VISOR]3450-518P
サンバイザーもマジックテープ部がヘタレてきたので補完。ゴルフ用みたいだが代用可能と思われる。おでこ部分に汗吸収部があり多汗時でも目に落ち難くなっている。
-バックパック
・[無印良品/ナイロンメッシュ吊るして使える洗面用具ケース]1490
日焼け止めやハサミ等のテニス小物を収納。
・[無印良品/立体メッシュケース]890
タオル2枚を収納。
-消耗品
・[DUNLOP/セントジェームス プレミアム15缶/60球]11149
我がテニスチームの公式練習球。
■備忘録
今回の練習を終えての備忘録がコチラ。スピンショットは強風時での安定感を高めるのにも有効だが肘への負担が大きい。ガットをポリからナイロンもしくはポリとナイロンのハイブリットにするか、ラケットをライトモデルもしくは振動吸収の高い厚ラケに変更するかも要検討!
【ストローク】
✅打点は前
✅最高スピードで打点を通過
✅高弾道を意識
✅フラットドライブとスピンショットの打ち分け
【ボレー】
✅常に横向き
【サーブ】
✅ラケットを短く持ちスピンサーブ気味なスライスサーブ
【ロブ】
✅高打点でナチュラルスピンをかけてのムーンボール







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