2026年10回目テニス＠クレーコート ～DUNLOP CX400ツアー試打編～

2026年10回目のテニスはダブルス市民大会に向けてクレーコートでダブルスゲーム中心で4時間の練習！

■タイムラン

気温20℃程の曇天微風で絶好のテニス日和の中、4時間ダブルスゲーム練習を実施！4ゲーム先取ノンアド方式の試合時間は約20分で360℃カメラによる撮影に丁度良い。

 

■傾向と対策

右肘痛によりスピン系のショットは控えめにプレー。サービスの打点と振り切りを意識したが事後撮影画像で確認したところ甘さが残り改善点多々あり(>_<)。

 

■ラケット試打

YTさんのラケット[DUNLOP/CX400 ツアー]を借りて4ゲーム先取ノンアドのゲームをしてみた。[DUNLOP/CX400 ツアー]はコントロール系のラケットに分類されラケットスペックも[YONEX/パーセプト100]とほぼ同じ黄金スペック。ガットは小生と同じ[YONEX/ポリツアーレブ125]だがテンションが45Pと緩くゲージも1.25ではなく1.3mmと太い。試打した感じではフルショットでもスピンが掛かりコート内に収まり易く何より、オフショット時の肘への負担が[YONEX/パーセプト100]より少なくボールのホールド感も高い。ガットテンションというよりもむしろガットの太さが1.3mmの影響の方が大きいのかな。次回[YONEX/パーセプト100]のガット張替え際に1.3mmで48Pでセッティングしても良いかも。

所有者	小生1st	HYさん1st	小生2nd
ラケットメーカー	YONEX	DUNLOP	YONEX
ラケット名	パーセプト100	CX400ツアー100	ブイコア100
ラケットタイプ	コントロール	コントロール	スピン
グリップサイズ	3	3	3
ガットメーカー	YONEX	YONEX	YONEX
ガット名	ポリツアーレブ125	ポリツアーレブ130	ポリツアーレブ125
ガットテンション	50	45	50
ガットタイプ	スピン	スピン	スピン
フェイス面積(ich2)	100	100	100
ラケット長(ich)	27	27	27
重量（g）	300	300	300
実総重量(g)	325	-	320
バランス(mm)	320	320	320
厚さ(mm)	23-23	23-23	22-25.3
ストリングパターン	16×19	16×19	16×19

※正確な値は各製品HPを参照のこと

 

■出動ギア

テニス練習会時に出動するラケット及び周辺ギアがコチラ。

-マイラケット

小生の1st及び2ndラケット。前回と同様に前半のゲームは[YONEX/パーセプト100]、疲れが出てくる後半のゲームでは[YONEX/ブイコア100]を使用したがラケット自体の重さはほぼ変わらないのとある程度ラケットを振らないとスピンが掛からないので楽にテニスが出来るかというと疑問符が付く。やはり、市民大会でのミス誘発を考えるとパワーアシストは無いがコントロールがし易くコート内にボールが収まる[YONEX/パーセプト100]の方が使い勝手が良いかな～。

【項目】		コントロール系 黄金スペック	スピン系 黄金スペック
【メーカー名/ラケット名】		[YONEX/パーセプト100]	[YONEX/ブイコア100]
【カラー】		オリーブグリーン	サンドベージュ
実測	【実測重量】※ラケット本体	305g	300g
	【使用重量】※ガット張り上げ	325g※グリップテープ含	320g※グリップテープ含
	【実測バランス】	319mm	319mm
	【Lサイドウェイト】	76g	74g
	【Rサイドウェイト】	76g	75g
	【スウィングウェイト】	290kg/cm2	289kg/cm2
	【パフォーマンス スウィングウェイト】	300	297
【ガット】		[YONEX/ポリツアーレブ1.25mm]50P※2026/3/27張替	[YONEX/ポリツアーレブ1.25mm]50P※2025/8/12張上

※正確な仕様は各製品HPを参照のこと

 

-ファミリーラケット

家族3人の所有1stラケットがコチラ。娘のラケットは先月新調したばかり！

所有者	小生	娘	嫁
ラケットメーカー	YONEX	HEAD	YONEX
ラケット名	パーセプト100	ブーンチーム(2024)	EゾーンDRライト
ラケットタイプ	コントロール	パワー	パワー
ガットメーカー	YONEX	BABORA	YONEX
ガット名	ポリツアーレブ125	シンガット125	エアロンスーパー850
ガットテンション	50	46	45
ガットタイプ	スピン	パワー	パワー
フェイス面積(ich2)	100	102	100
ラケット長(ich)	27	27	27
重量（g）	300	275	270
実総重量(g)※ガット&グリップテープ含	325	294	292
バランス(mm)	320	330	330
厚さ(mm)	23-23	25-25	22-26
ストリングパターン	16×19	16×19	16×17

※正確な仕様は各製品HPを参照のこと

 

-周辺アイテム

・[THE NORTH FACE/チュガッチ28]
本来はバックカントリー向けのバックパックだが、スノボアタッチメントにテニスラケットをマウントすることが出来るため、テニスバッグとして転用。真冬用バックパックで背面の通気性は悪いが基本車移動で長時間背負うことがないので蒸れて不快になる機会は今のところない。アバランチポケットに[Insta360/超長い自撮り棒300cm]をマウントして審判台の上に固定することでダブルスプレイヤー4人のプレーを撮影することが可能。

 

・[MOON LENCE/キャリーワゴン]
マンション住まいの我家にとってテニス以外でも荷物運搬に必須なキャリーワゴン。使用頻度が高すぎて生地がヘタれてきているのでそろそろ買い替え時期かな。

 

・[Snowpeak/FDチェアワイド]
収納時のサイズが大きいが時短展開収納できるののでテニスサイドでの使用時に便利！ハイチェアで乗降動作が楽なのも良い。

 

・[KZM/フィールドBBQチェア2P]
2セット購入しテニスには3脚出動。チェアを3脚並べると簡易コットになるのでバテバテの際に横になって休むことが出来る。今回はにわか雨予報だったのでコートサイドに持参はしたが展開はせず。

 

・[Insta360/X-4 Air]
ゲーム練習は[Insta360/超長い自撮り棒300cm]、球出し練習は[Insta360/スローポッド内蔵自撮り棒]にセットしてに使用。今回は替のバッテリーを忘れてきてしまい、2時間弱しか撮影することが出来なかった(´；ω；`)ｳｯ…。

・[DoctorAir/エクサガンLUXE REG-12]
練習後半に凝り固まった筋肉のほぐしに使用。最近体重増加に伴い脹脛と大腿部の消耗が激しい。

 

■備忘録

練習後に撮影動画にて己のプレーをリプレイし課題を抽出。