ランニング

スポーツ

 2017.05.02 chibamboo9

GARMIN fenix5　～開封の儀～

ちばんぶー９の備忘録

トレーニング＆ロードレースにランニングウォッチ[GARMIN/ForeAthlete 235J]を導入して早5ヶ月。2点 …

スポーツ

 2017.03.12 chibamboo9

9th RUN　～草加松原太鼓橋ロードレース大会①～

ちばんぶー９の備忘録

『第6回草加松原太鼓橋ロードレース大会』10kmの部に参加。仮装あり、ちびっ子太鼓の応援ありでお祭りモードの大会。今回は …

スポーツ

 2017.02.26 chibamboo9

8th RUN　～月例赤羽マラソン①～

ちばんぶー９の備忘録

月例赤羽マラソン10kmに参加。上半身裸＋裸足のランナーもいてビックリ。裸足のランナーは5人位いた。真似しようとは思わな …

スポーツ

 2017.02.18 chibamboo9

7th RUN　～Garmin Express編②～

ちばんぶー９の備忘録

娘が熱発して週末は自宅待機。腰の調子も悪くないので朝ランニング。スーパーアリーナでは乃木坂の5周年コンサートで朝から行列 …

スポーツ

 2017.02.05 chibamboo9

6th RUN　～Garmin Express編①～

ちばんぶー９の備忘録

腰痛で1週間ランニングをお休みしていたが本日再開！腰を労わるためにピッチを短く、姿勢を良く、ペースを落として走行。ほぼ前 …

ランニング

 2017.01.15 chibamboo9

5th RUN　～ForeAthlete 235J カスタマイズ編～

ちばんぶー９の備忘録

先日、ForeAthlete 235Jを使用して初めてのランニングを行い、本体含めスマホ、PCでデータを確認。 そ …

スポーツ

 2017.01.14 chibamboo9

4th RUN　～ForeAthlete 235J 導入編～

ちばんぶー９の備忘録

2017年は体力増強＆ダイエットのために走ることにした。トレーニングを定量的に把握することとモチベーションアップのためG …

スポーツ

 2017.01.09 chibamboo9

3rd RUN　～ランニングウォッチ検討編～

ちばんぶー９の備忘録

先日より重度な筋肉痛発生。娘の抱っこがキツイ(>_<)。小雨降る中、レインウェア装備してランニング。手袋と毛糸の帽子着用 …

スポーツ

 2017.01.08 chibamboo9

2nd RUN　～音楽編～

ちばんぶー９の備忘録

前日の筋肉痛が残る中、試走した道を基本歩きなしでランニング。2日目は手袋に加え、スマホ＋Bluetoothイヤホンで音楽 …

スポーツ

 2017.01.07 chibamboo9

1st RUN　～試走編～

ちばんぶー９の備忘録

2年位前に購入して寝かせたあったランニングセットに身を包み、まずはランニングコースの模索。「歩道が多い」「信号が少ない」 …