2026年21回目テニス＠ハードコート練習会～残暑編～

先週の男子ダブルス年代別草大会の反省点を検証するべくハードコートにて練習会を実施。娘も先のシングルス大会の反省会。

■出動アイテム

テニスラケット含む出動アイテムがコチラ。

≫ラケット

市民大会直前に2本目のラケット[YONEX/パーセプト104]を導入。

【メーカー名/ラケット名】	[YONEX/パーセプト100]	[YONEX/パーセプト104]
【グリップサイズ】	G3	G3
【カラー】	オリーブグリーン	ミッドナイトネイビー
【フェイスサイズ】	100inch2	104inch2
【カタログ単体重量】	300g	290g
【単体実重量】	305g	291g
【ガット&グリップテープ含実重量】	325g	312g
【ラケット厚】	23-23-23mm	22-22-22mm
【ラケットバランス】	319mm※実測値	325mm※カタログ値
【ストリングス】	[YONEX/ポリツアーレブ1.25mm]	[YONEX/ポリツアーレブ1.25mm]
【張替日（ストリングステンション）】	2026/3/27(50P)	2026/8/31(50P)

※正確な仕様は各製品HPを参照のこと

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≫サンシェード

テニスコートに日除けが無く日差しが強い場合はサンシェードをキャリーワゴンにマウントして移動式シェードをセット。

【サンシェード】	[IrisOhyama/HUGELワンタッチシェード]
【マウント】	[VsltEdge/ダブルクランプ19cm][VsltEdge/ダブルクランプ22cm]
【ウェイト】	[MoonLence/幅広大型タイヤキャリーワゴン156L]

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≫360°カメラセット

[OregonianCamper/モールドグリルキャリー]に360°カメラと周辺アクセサリーをパッキング。

360°カメラ	[Insta360/X4 Air]
自撮り棒	[Insta360/超長い自撮り棒300cm] [Insta360/スローポッド内蔵自撮り棒リモコンキット117cm] [Insta360/見えない自撮り棒114cm]
三脚/マウント	[Manfrotto/PIXI EVO] [Ulanzi/カメラスマホモニターマウントST-06S]
アクセサセリー	代替バッテリー、自作シェード、リモコン

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今回は[Insta360/超長い自撮り棒300cm]を[MoonLence/幅広大型タイヤキャリーワゴン156L]にダブルクランプx2にてマウントし移動式360°カメラ台をセット。特にサーブとショット画角を使って撮影。

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■反省点

先の試合から浮かび上がる反省点（改善点）がコチラ。今回は特にサーブのテイクバックを重点に練習する予定。

≫サーブ
✅クイックテイクバック
✅グリグリスライスサーブ
–
≫ダブルバックハンドストローク
✅ラケットフェイスを下向きにセット
✅ウィングスピードを落とさずにスピンショット
–
≫チェンジオブペース
✅スピン⇔スライス
✅ストローク⇔ロブ
✅ロング⇔アレイ
✅ロング⇔ショート

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■タイムラン

出発時の車温度計は27℃、スマホ現在地気温は27℃。

ポップアップボックスをボールケースとして使用。

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練習開始時のスマホ現在地気温は29℃。風速5m/sの強風。快晴で日差しが痛い(>_<)。

サンシェードをキャリーワゴンにマウントして移動式シェードをセットし、両側に注水式ウェイトを設置しようとしたがなんと水道が使えず使用するに叶わず(´；ω；`)ｳｯ…。注水式は水源がないと使えないのが痛い(>_<)。なので風の影響を受けにくい360°カメラを超長い自撮り棒300cmをダブルクランプでキャリーカートにマウント。