2026年18回目テニス＠ハードコート練習会 ～初秋編～

2026年18回目のテニス練習会は、早朝6:00-9:00で実施。そして曇天で涼しかっため1時間延長。右足のギブスが取れて2週間、若干の痛みがあり思いっきり走り回ることは出来なかったが、それなりにプレーすることが出来た。これなら来週の男子ダブルス大会にもエントリできそうだ(^▽^)/。

■タイムラン

曇天で薄暗く、練習開始時のスマホ現在地気温は22℃と涼しい！

絶好のテニス日和と思いきやにわか雨が降りだしハードコートが滑って危ないので一時中断(´；ω；`)ｳｯ…。[IrisOhyama/HUGELワンタッチシェード]を[VsltEdge/ダブルクランプ]で[MoonLence/幅広大型タイヤ キャリーワゴン]にジョイントし雨除けスペースを確保。

15分程で雨が上がったもののコートが濡れているためメンバー総出で水掃き。

 

コートも乾き、ゲーム練習が再開したところで[Insta360/X4 air]を[Insta360/超長い自撮り棒300cm]にセットし、[VsltEdge/ダブルクランプ]の19cmと22cm2個を使って審判台に固定。バックパックマウントより安定感があるため今後は当方式を採用する予定。曇天だっため自作サンシェードの検証は出来ず。ちなみに終始、360°カメラの熱暴走は発生せず(^▽^)/。やはり直射日光の影響は大きいのだろう。

 

左側(1枚目）と右側（2枚目）のコートの画角はそれぞれこんな感じ。

 

 

練習終了時10時頃のスマホ現在気温は24℃。昨今の8月末の気温としては低くてプレーし易かった(^▽^)/

■今回のプレーのポイント

随時更新テニスのプレー毎の備忘録ポイント。[YONEX/パーセプト100]を張り替えて約6ヵ月程が過ぎ従来であれば張替えの時期なのだが良い感じでガットが緩んだのか楽にボールを飛ばすことができスピンの掛かり具合も上々♪サーブは前回と同様、手首をロックしてボールに対して横向き（斜め）にラケットいれるとスライスとスピンの中間的なサーブとなり安定感が増すと共にボール曲がり効果的。そしてダブルバックハンドはヘッドを下げることを意識し降りぬくことでスピンが掛かり易く精度が増す！サーブとダブルバックは反復練習で草試合に投入できるようにしたい！

ショット	ポイント
【ストローク】	✅打点は前で脱力し最高スピードで打点を通過 ✅弾道の高低を意識してストローク距離をコントロール ✅ダブルバックは背中を相手に向ける勢いでヘッドを下げて中弾道を意識して降りぬくことでスピンが掛かり精度が上がる
【ボレー＆スマッシュ】	✅横向き且つラケットは縦、打点は前 ✅スマッシュは常に横向きでレディポジションを取る ✅打点前に目線をコートに移さずボールを見続ける
【サーブ】	✅ラケットを短く持ち手首を折りロックしてボールに対してラケットを横向きを意識してスピンサーブ気味なスライスサーブを意識すると精度が上がる（スピードはでないが結構曲がる）。テイクバックはラケット担ぎの最短距離でクイックリリース。
【ロブ】	✅高打点でスピンをかけてのムーンボールはダブルスで有効

※あくまで私見

 

■出動アイテム

テニス練習時に出動するレギュラーアイテムがコチラ。

≫テニスラケット

小生の1stラケットのスペックがコチラ。秋の市民大会も始まるのでそろそろ、2ndラケットも導入しないとな。

【項目】		コントロール系 黄金スペック	スピン系 黄金スペック
【メーカー名/ラケット名】		[YONEX/パーセプト100]	[YONEX/ブイコア100]
【カラー】		オリーブグリーン	サンドベージュ
実測	【実測重量】※ラケット本体	305g	300g
	【使用重量】※ガット張り上げ	325g※グリップテープ含	320g※グリップテープ含
	【実測バランス】	319mm	319mm
	【Lサイドウェイト】	76g	74g
	【Rサイドウェイト】	76g	75g
	【スウィングウェイト】	290kg/cm2	289kg/cm2
	【パフォーマンス スウィングウェイト】	300	297
【ガット】		[YONEX/ポリツアーレブ1.25mm]50P※2026/3/27張替	[YONEX/ポリツアーレブ1.25mm]50P

※正確な仕様は各製品HPを参照のこと

 

≫キャリーワゴン

自宅マンションから車、車からコートサイドの移動時に使用。生地の破れが目立ちそろそろ買替を検討。

・[MoonLence/幅広大型タイヤ キャリーワゴン]

 

≫日除けシェード

今回は曇天であったため自立式タープは未展開。にわか雨が降ったため雨除けとして[IrisOhyama/HUGELワンタッチシェード]を展開！

・[IrisOhyama/HUGELワンタッチシェード] ・[SOLO UP/ワンアクションタープ250(M-2162)]  ・[Farfly/テントシート アーミーグリーン180*180cm]

≫テーブル＆チェア

時短展開撤収が可能なワンアクションテーブルとハイチェア、サブチェアとして組立メッシュチェアを用意。

・[Snowpeak/FDチェアワイドMESH] ・[Ogawa/3ハイ&ローテーブルタフメッシュⅡ]

≫ドリンクボトル

涼しかったため今回はスポドリとお茶のみ持参。

・[Mont-bell/スクエアボトル アクティブ 1.5L]→スポドリ ・[Mont-bell/アルパインサーモボトル アクティブ 0.9L]→水 ・[Mont-bell/チタンアルパインサーモボトル 0.5L]→お茶

≫クーラーボックス

涼しかったためクーラーボックスは未出動。

・[STANLEY/クーラーボックス15.1L]

≫カメラ

テニス練習動画撮影のベースセット。今回の自撮り棒マウントはバックパックではなくダブルクランプを使用。

・[Insta360/X4 Air] ・[Insta360/超長い自撮り棒300cm] ・[VsltEdge/ダブルクランプ] ・[THE NORTH FACE/チュガッチ28]

 

 

≫ポータブル扇風機

今回は涼しかったため未出動。

・[HOPWINN/キャンプ扇風機10000mAh] ・[RHYTHM/ハンディファン首掛け2024]

 

■未検証リスト

今回は炎天下時の360℃カメラの撮影時間の延長検証及びバックパックマウント時の揺れの解消についての検証を実施予定だったのだが、生憎というか幸いの曇天で炎天時の検証リストは全て未実施に終わる。始まりに一時雨が降ってドタバタしたためバックマウント撮影も未検証。涼しかったので汗だく衣類のドライバッグ仕様も検証できず。次回機会があれば随時検証したい。

【検証Ⅰ】360°カメラ熱暴走対策→未検証

『自作サンシェードもしくは日傘の下に360°カメラを設置し撮影時間を延長できるか否か？』

早朝とは言え真夏の炎天下時の撮影は約1時間程でオーバーヒートで停止してしまう。審判台の上に日傘を設置しその下に、[THE NORTH FACE/チュガッチ28]にマウントした[Insta360/超長い自撮り棒300cm]、もしくは[Manfrotto/PIXI EVO]を使ってカメラを設置。

・[Insta360/X4 Air] ・[Insta360/超長い自撮り棒300cm] ・[THE NORTH FACE/チュガッチ28] ・[Manfrotto/PIXI EVO] ・[w.p.c/男の晴雨兼用傘BACKPACK GUARD]

【検証Ⅱ】360°カメラのバックパックマウントの安定度上昇→未検証

『バックパックにダウンをパッキングしプレー中の360°カメラマウント自撮り棒の安定度を高めることができるか否か？』

[Mammutニルヴァナ22]に冬用ダウンをパッキングし、[Insta360/見えない自撮り棒114cm]をマウントし背負って撮影した際に、揺れずに撮影できるか否かを検証。

・[Insta360/X4 Air] ・[Insta360/見えない自撮り棒114cm] ・[Mammut/ニルヴァナ22]

 

【検証Ⅲ】汗だくタオルとTシャツの持ち帰り袋としてドライバッグを使用→未検証

練習後に家族分の汗で濡れたタオルや汗だくTシャツをいつもはコンビニのビニール袋に入れて持ち帰っていたが、今回はドライバッグ[HIGHTIDE/ネーエ ドライバッグS 2WAY(4L)]に入れて持ち帰る。容量4Lで不足感のある場合はサイズアップを検討。

著者について

chibamboo9

Administrator

20～30代の趣味は『テニス』『ゴルフ』『登山』『熱帯魚』だったが40代以降の現在は『テニス』『キャンプ』『ビオトープ』『スノーボード』。いつまでも健やかに趣味を謳歌したい♪

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