テニス練習会2020#02 ~ぎっくり腰編~

コロナ自粛明けテニス第2段。朝から雨模様だったが、天気予報ではこれから雨が上がる予定だったので開始時間を7:00-10:00から8:00-11:00に変更して開催。軽く水捌けをする必要はあったが、湿度は高いが気温が20℃程と涼しく絶好のテニス日和♪。いざ、下したてのテニスシューズを履いてアップ開始…と思いきや開始早々15分経ったときショートボールを取りに行きストップした際に腰に激痛が(>_<)。少し休んだ後、痛みが引いたのでミニゲームを実施し、試合終了後には痛み増で顔が歪むほどに(´;ω;`)ウゥゥ。ん~コリャごっくり腰だな( ノД`)シクシク…。

帰途、ドラックストアに寄ってコルセットと冷湿布を購入し、早々に自宅静養。こりゃ暫くテニスはお預けかな~。




テニスシューズはハード用とオムニクレー用と2種類使い分けている。ハードコートでオムニ用シューズを使うとあっという間にソールがすり減り、オムニ・クレーコートでハードコート用シューズを使うと滑ってフットワーク能が激減する。やはり使用用途毎に最低でも2種類のシューズを用意する必要がある。

↓ハード用(オールコート用シューズ)
ソールが固く、砂や土を噛む必要がないため溝も少ない。

・[アシックス/テニスシューズ ソリューションスピード FF Men 26.5cm]9570
大昔(多分10年位前)のセールで買っておいたオールコート用のテニスシューズを下したら、初回のテニスで外皮が破れ、前回のテニスでボロボロになったため、急遽オールコート用のテニスシューズを補完。結局のところ経年劣化を鑑みるとテニスシューズは必要な時に買うのがイチバン!非常に軽くでフットワークも軽快也!


 

↓オムニ・クレー用(オムニ用シューズ)
ソールが柔らかく、砂や土を噛むように溝が沢山ある。


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