2nd RUN ~音楽編~

前日の筋肉痛が残る中、試走した道を基本歩きなしでランニング。2日目は手袋に加え、スマホ+Bluetoothイヤホンで音楽を聴きながら走ってみた。実際には20分位で走れる距離だと思うが、テニスを意識して階段昇ダッシュと平地ジャンプを組み込み30分走破。音楽を聴きながら走るのは危ないと思っていたが、音楽を聴きながらのほうが走りがノル♪。気をつけて走ってみよう。

そうそう、折角なので目標として大会にでも出てみようかなっと。
RUNNET>によると3/12(日)第6回草加松原太鼓橋ロードレース大会があるので誰か誘ってみよう。

 COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

DAHON/Boardwalk i5 ~カゴ取付編~

9th RUN ~草加松原太鼓橋ロードレース大会①~

酷暑テニス ~心拍上昇編~

ブロンプトン折り畳み自転車/M6L ~1stレビュー編~

ブロンプトン折り畳み自転車/M6L ~納車編~

5th RUN ~ForeAthlete 235J カスタマイズ編~