2年位前に購入して寝かせたあったランニングセットに身を包み、まずはランニングコースの模索。「歩道が多い」「信号が少ない」「階段昇降あり」でコースを意識し、けやき広場を通るルートを試走。手袋なしで走ったが手が結構冷たい。体重増加の影響か大腿筋への負荷が大きく、左右のバランスが悪いために左右対称ではなく歪な感じの筋肉痛が発生(>_<)
1st RUN ～試走編～
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2年位前に購入して寝かせたあったランニングセットに身を包み、まずはランニングコースの模索。「歩道が多い」「信号が少ない」「階段昇降あり」でコースを意識し、けやき広場を通るルートを試走。手袋なしで走ったが手が結構冷たい。体重増加の影響か大腿筋への負荷が大きく、左右のバランスが悪いために左右対称ではなく歪な感じの筋肉痛が発生(>_<)
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